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香織淳士さん、体調の方は如何ですか。
前回は納豆ということで、誰にでも出来る安上がりで簡単な食法
を書きましたが、これは蛋白質を重点的に摂取しようという試み
なんです。
それで今回さらに追加しますと、一切調理なしということで、スラ
イスハムと緑茶をお勧めします。ハムの豚肉は蛋白質とビタミン
が多くて(ハム化で脂肪も少ない)、無調理可能ですし間食として
も摂れます。コーヒーは止めて緑茶がお勧めです。むろんコーラ
なんてのもいけませんよ。
食事の基本は高蛋白高ビタミンであるべきなんですね。ただし
この場合に必ず同時に実行しなければならないのは、地磁気や
磁場の良効果を併用しなければならないということです。
磁気力がなければ体から猛烈にカルシウムが流れ出してしまっ
て反って逆効果になってしまうという点です。これは重注意をし
て下さい。
世の中には健康食ということで肉食を嫌う人がいるんですが、
そういう方は磁気力の意味を知らないわけで、なるほど磁気の
助けがなければ、肉食を減らして活力を落とすほうが健康的に
正解であるわけですよ。しかし体力が落ちて健康？なのも問題
ですよね。
本当の健康法というのは、けっして単純なものではありません。
もの凄く複雑で互いにリンクしていて、バラバラに実践すれば効
果が逆に働くものもあるんです。
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